Kā Kriss Hemsvorts tika izvilkts, spēlējot Toru

Autors Ādams Džeimss UN Maiks Redmonds/2017. gada 1. septembris 7:53 EDT/Atjaunināts: 2018. gada 16. februāris 11:36 EDT

Lai arī Krisam Hemsvortam nācās mainīt savu ķermeni (un frizūra) dažādiem projektiem, neviens nav bijis tik prasīgs kā paceltais norvēģu dievs un Marvel Avenger Thor - loma, kuru viņš spēlēja kopš 2011. gada. Nepārsteidzoši, ka palikt supervaronam nav viegls uzdevums, it īpaši, ja tam ir uzticēts novājēt citus liela ekrāna lomas, kurām nepieciešams gaišāks rāmis. Tātad, kā Hemsvorts saglabā bicepsus pietiekami apjomīgus, lai paceltu Mjölnir un paliktu pietiekami sagrieztslikt sarkt pat Scarlett Johansson? Noskaidrosim.

Drastiskas izmaiņas

Starplaikos, glābjot pasauli, ir Asgardas pērkona dievs Atriebēji un Thor: tumšā pasaule, Hemsvorts aplaupīja 'Playboy' Formula 1 čempiona Džeimsa Hunta lomu Rona Hovarda lomā Steigties- piespiežot viņu nomest un pēc tam ļoti īsā laikā atgūt nopietnu svaru.



F1 fani zina autovadītājus nav īpaši lieli indivīdi, tā kā zemu lidojošo lidmašīnu kokpiti, kurus viņi sauc par “automašīnām”, nenodrošina lielu vietu kājām. '' Pirmais, ko Rons Hovards man teica, kad es saņēmu Steigties darbs bija: 'Es nezinu, vai Tors derēs sacīkšu automašīnai,' '' atcerējās Hemsvortsvietnei Bodybuilding.com. 'Es filmēju Atriebēji kad es saņēmu aicinājumu Steigties, tāpēc es devos no 215 mārciņām, kas ir tas, cik es nosveru, spēlējot Toru, līdz aptuveni 185 mārciņām, lai varētu iederēties automašīnā. Tas viss bija apmēram četros mēnešos. ”

Svara samazināšana aktierim nekad nav patīkama lieta, it īpaši, ja tas jādara tik īsā laika posmā. 'Es nekavējoties pārcēlos no svarcelšanas uz kardio treniņu, lai izmestu papildu 30 mārciņas, kas bija diezgan nejauka lieta,' teica Hemsvorts. 'Es labprātāk lieku svaru jebkurā laikā. Man vairākus mēnešus bija nepietiekama barošana un pārmērīga apmācība - un tas joprojām bija spiediens iekļūt Formula 1 automašīnā. ”

Viņš ēda stratēģiski

Getty attēli

Pēc tam, kad tika izsists sacīkšu leģenda Niki Lauda par 1976. gada Formula 1 titulu un šajā laikā tika zaudēts liels daudzums nopelnītās muskuļu masas, Krisam Hemsvortam vajadzēja atgriezties darbā kā Thor ... kas nozīmēja atgūt zaudētās 30 mārciņas. Lai paveiktu šo nepatīkamo varoņdarbu tik īsā laika posmā, Austrālijas aktieris koncentrējās uz ēšanu stratēģiski.



'Uztura ziņā man bija jābūt ļoti efektīvam,' Hemsvorts pastāstīja vietnei Bodybuilding.com. Šajā gadījumā tas nozīmēja regulāri ieturēt asgardiešu lieluma maltītes. 'Tas bija spaiņi olbaltumvielu, brūnie rīsi, dārzeņi - es domāju patiešām lielus daudzumus un es ēdu regulāri, ik pēc trim stundām ... Tad es ēdu augļus un dārzeņus, lai palīdzētu sadalīt olbaltumvielas, un daudz brokoļu.' Hemsvorts arī uzsvēra, ka ir svarīgi ēst “pēc vērtības”, vienlaikus padarot brūnie rīsus un kvinoju par sava uztura skavām, pēdējam dodot priekšroku, kad patiešām vēlas sagriezt.

Protams, pārtikas ieliešana vēderā, kad īsti nejūtas kā ēšanas laikā, var sabojāt vienu no dzīves lielākajiem priekiem, taču Hemsvorts tomēr ņemtu vērā savu Thor diētu pār straujo svara zaudēšanu, kuru viņš pārcieta, mēģinot iekļauties Formula 1 automašīnā. 'Dažreiz jūs ēdat, kad neesat izsalcis, un šāda pārtikas daudzuma uzņemšana var būt nogurdinoša,' viņš teica, 'bet es daudz labāk devu to nekā mans Steigties diēta. ”

Olbaltumvielas, olbaltumvielas, olbaltumvielas

Getty attēli

Lai iegūtu tādu lielumu kā norvēģu pērkona dievs, vislabāk ticēt, ka jums ir jāpatērē dažas nopietnas olbaltumvielas. Bet cik tieši, precīzi?



Hemsvortaikdienas ēšanas grafiksKamēr palielināja spēli, Thor atrada viņu sākot savu dienu, ēdot tasi auzu pārslu, banānu, pusi tases sultānu, četrus olu baltumus, veselu olu un 50 g siera, visu to mazgājot ar pienu bez taukiem , apelsīnu sula un olbaltumvielu sakrata. Tālāk nāca vēlās brokastis, un līdz ar to - tītara rullis, nedaudz biezpiena, jaukti rieksti, jogurts un vēl viena proteīna kratīšana.

Ja jūs sekojat līdzi mājās un joprojām jūtat nepieciešamību pēc pusdienlaika uzkodām, jūs varētu košļāt saraustītu liellopa gaļu ... bet esiet gatavs ievērojamām pusdienām no trim vistas krūtiņām, 100 g brūno rīsu, tasi brokoļu, tasi pupiņu pupiņu un glāze beztauku piena. Pēc tam vakariņas prasa trīs laša filejas, 100 g kvinojas, 100 g sparģeļu, jogurta un vēl vienu glāzi beztauku piena. Visbeidzot, pieņemot, ka jums kaut kā ir palicis vietas jūsu vēderā, vakariņas ir vienkārši divas vārītas olas, divas brūnas maizes šķēles un olbaltumvielu satricinājums.

Ēd tāpat, un tev būs labs veids, kā izskatīties kā Toru. Protams, tajā vēl ir daudz kas cits, nekā vienkārši kausu šķetināšana.



1. daļa: palielināšana

Lai dažu mēnešu laikā nopelnītu 30 mārciņas, turpinot samazināties, Hemsvorts izmantoja īpaši strukturētu apmācības režīmu. Pēc Maikla Knita teiktā, Hemsvorta trenera un Mičiganā bāzētā personīgās apmācības uzņēmuma Art of Strength direktora, Aussie treniņu režīms tika sadalīts divās daļās. 'Pirmais bija kultūrista tipa protokols, kas bija vērsts uz liela svara, mazas reproducēšanas kustībām, kas paredzētas maksimālā izmēra iesaiņošanai,' Bruņinieks stāstīja Treneris Mag, “savukārt otrais bija visa ķermeņa ķēdes, kas bija paredzētas, lai novirzītu lieko tauku daudzumu, saglabājot muskuļus.”

Hemsvorta astoņu nedēļu palielināšanas plāns ir vienkārši izpildāms un sastāv no trim treniņiem nedēļā. Pirmajā sesijā viss ir saistīts ar krūtīm un muguru, un ir nepieciešama piespiešana uz stenda, saliektas rindas, svērtie vilkmes un svērtie kritieni. Otrā sesija ir vērsta uz kājām, izmantojot tupus, pacēlājus un cirtošās cirtas. Visbeidzot, trešā sesija ir veltīta ieročiem ar svērtiem zoda augšdaļām un slēgta tipa stenda presēm.



Protams, ir svarīgi gan to, cik daudz, gan kad vingrojat. Šajā gadījumā jūs vienmēr veiksit četrus katra vingrinājuma komplektus, bet atkārtojumu skaits mainās katru nedēļu. Pirmajā un piektajā nedēļā jums jādara četri līdz seši atkārtojumi. Otrās un sešās nedēļas, jums jādara seši līdz astoņi atkārtojumi. Trīs un septiņas nedēļas, jūs meklējat iet smagi ar 8-12 atkārtojumiem. Tomēr ceturtajā un astotajā nedēļā jums vajadzētu samazināties līdz četriem līdz sešiem atkārtojumiem.

Šāds treniņš noteikti pievienos nelielu daļu, taču, lai izskatītos kā Tors, ir arī jāsamazina ...

2. daļa: tauku sagriešana

'Kad Kriss bija pielicis muskuļus, man vajadzēja, lai viņš noliektos,' Maikls Knitings stāstīja Treneris Mag, 'kas nozīmēja tauku noņemšanu, kas viņam bija uzkrājušies pirmajā posmā, saglabājot visu savu jaunuzcelto muskuli.' Lai to paveiktu, viņa trenerim bija Hemsvorta vilciens, piemēram, Strongman, paskaidrojot, ka viņš ir uzbūvējis “visa ķermeņa shēmu, kuras pamatā ir klasiski Strongman gājieni, piemēram, apaļkoku preses, riepu flips, kamanu āmuri un spārnu sprints, kā arī ķēdes ar tējkannām. dažāda svara. Tas Krisam ļāva sasniegt cīņas svaru līdz 220 mārciņām ... visiem muskuļiem. '

Hemsvorta četru nedēļu tauku samazināšanas plānu ir viegli atdarināt. Pirmais aplis ir par Tabata apmācību, kurā ir četras dubultās tējkannu tupēšanas kārtas un astoņas pagrieziena kārtas - 20 sekundes ieslēgtas, 10 sekundes izslēgtas. Otro ķēdi veido kettlebell šūpoles, sākot ar 30 sekunžu šūpolēm ar divām rokām, pēc tam pārejot uz 30 sekundēm tikai labās puses šūpolēm, 30 sekundēm tikai kreisās puses šūpolēm un 30 sekundēm mainīgām šūpolēm. Pēc tam jūs vēlēsities pāriet uz tējkannu tīrīšanu: “pieci pa labi, pieci pa kreisi, četri pa labi, četri pa kreisi, trīs pa labi, trīs pa kreisi, divi pa labi, divi pa kreisi, viens pa labi, viens pa kreisi, pēc tam dublējiet piecus no katras puses kopā 60 atkārtojumus bez atpūtas. ” Visbeidzot, trešajā ķēdē tiek uzturētas piecas minūtes nepārtrauktas Turcijas izklaides, kā arī piecas vējdzirnavas katrā pusē.

Viņam patīk Fonda apmācība

Smagu svaru celšana un tauku šķērdēšana ar klasiskajiem svarcelšanas vingrinājumiem ir ļoti laba, taču Kriss Hemsvortam patīk to sajaukt. Viens papildinājums viņa treniņu režīmam, aktiera īpaši mīlētais fonds Training, kurš - kā viņšstāstīja Vīriešu veselība—Viņu paņēma no kāda sena paziņa. 'Viņš bija kaskadieris, kuram bija patiešām smagas muguras traumas,' viņš paskaidroja, 'un pastāstīja, kā Foundation Training viņam palīdzēja tonnā.'

Fonda apmācība bija izstrādājis doktors Ēriks Labmansun tā būtībā ir vingrinājumu sērija, kas paredzēta muguras stiprināšanai, kā arī caur muguras muskuļu ķēdes aktivizēšanu kustību, pozu un pozu sērija. Tas nav pilnīgi atšķirīgs jogai, bet tā mērķis ir labot problēmas, kas saistītas ar pašapmierinātu pielāgošanos mūsdienu dzīves ērtībām - kas galvenokārt rodas no sēdēšanas visu dienu. Mācot savu ķermeni pareizi pārvaldīt sava svara uzturēšanas nastu, Foundation Training apgalvo, ka tā ir vārteja visu veidu sāpju novēršanai.

Hemsvorts acīmredzami ir tik tālu no fonda apmācības uzrakstīja ievadu uz Goodman grāmatu, Taisnība pēc formas, rakstot: “Tāpat kā tik daudzi cilvēki, kuri ir atraduši atvieglojumus ar Foundation Training, es esmu pateicīgs par dziedināšanu.” Viņš arī vienreiz stāstīja Instagram pasaule ka 'es to iekļauju ikdienas treniņos un ikdienas kustībās un nekad neesmu jutusies spēcīgāka, tas ir neticami.'

Nekas pārāk izdomāts

Kaut arī viņš rūpējas par vispusīgu treniņu režīmu, kas ietver tradicionālās svarcelšanas, Muay Thai, boksa, jogas un fonda apmācības, Hemsvorts un viņa pasniedzēji neietilpst nevienā Holivudas fitnesa izlases. Tā vietā viņiem patīk visu padarīt vienkāršu.

'Es daudz nodarbojos ar funkcionāliem treniņiem,' Hemsvorts pastāstīja vietnei Bodybuilding.com. Es gribētu veikt vingrinājumus un ķermeņa svara vingrinājumus, lai iegūtu vairāk funkcionālā spēka: tādus sīkumus kā zoda palielināšana un vilkšana, kā arī lecieni ar kastīti un pat daži CrossFit sīkumi. Es arī strādāju ar kettlebells ... Tie būtībā ir kardio un svarcelšanas apvienojums, un tie ir lielisks veids, kā radīt funkcionālu izturību. ' Thor sporta zālē notiek ne tikai sajaukšana dažos cīņas sporta veidos, jogā un Foundation Training, bet arī daudz kas cits. 'Mēs esam diezgan daudz pieturējušies pie oriģinālās veidnes,' saka Hemsvorta treneris un bijušais Navy SEAL pārstāvisDuffy Dāvanu nodevaMuskuļi un fitness, atsaucoties uz viņa treniņu režīmu, kas vērsts uz pamata svarcelšanu. 'Protams, mums ir bijušas zināmas izmaiņas laika gaitā, lai saglabātu lietas interesantas un novērstu plato.'

Tomēr Gaveris uzsver, ka nav nepieciešams kaut kas iedomātā. 'Tik daudz produktu, kurus jūs redzat reklamējami reklāmas materiālos, šobrīd neeksistēja, kad notika pirmais Olimpijas kunga konkurss,' saka Gaveris, 'kam jums vajadzētu kaut ko pateikt ... Nav īpašas vingrinājumu kombinācijas, kas puisi kādreiz pārspētu. kurš saprot: 'Hei, tas viss nāk pie smaga darba.' '

Viņš sērfo dažos nopietnos viļņos

Lai paliktu dievišķā formā, Hemsvorts regulāri apmeklē sporta zāli un sasmalcina savu ķermeni. Tomēr tikai prieka pēc, ka austrālietim patīk sadriskāt viļņus.

Intervijā ar GRĒĶIS, Hemsvorts atcerējās savas iecienītās sērfošanas atmiņas Kurumbumbinā, Kvīnslendā. 'Manam draugam ir reaktīvās slēpošanas trase, tāpēc viņš ar to brauks apkārt, »stāstīja Hemsvorts. Pēc tam jūs sēdējat uz tā ar dēli un noliecaties, un tad jūs varat piecelties taisni mucā. Tas ir patiešām ātrs vilnis. ” Viņš arī atgādināja par viļņu ķeršanu sērfotāju paradīzē Indonēzijā. 'Tur ir vieta, ko sauc Sumba, kas ir skaists rifs, kurā ir ļoti maz cilvēku,' viņš raksturoja. 'Man tur ir bijuši daži pārsteidzoši viļņi.'

Visaizmirstamākais tomēr ir laiks, kad Hemsvorts aizrāvās ar sērfošanas leģendu Kelliju Slateru. 'Es biju mājās uz dīvāna pulksten 21:00,' viņš atcerējās, 'un es saņēmu no viņa tekstu, kas teica:' Es dodos rīt, jūs vēlaties nākt? ' Es paskatījos uz savu sievu un biju kā “Vai es varu doties uz Fidži?” Viņa saka: 'Kas jautā?' Tas beidzās ar vienu no neaizmirstamākajām sesijām manā mūžā. Vērošana, kā viņš dominē šajā vietā, bija diezgan īpaša. Viļņi bija masīvi. Man droši vien nevajadzēja tur būt. Es viņam uzmetu plecu un viņš man stāstīja, kā rīkoties. Viņš bija mans varonis, kad es biju bērns, un tagad mēs esam palīgi! Tas ir traki.'

Nav attaisnojuma

Getty attēli

Lai gan vīrietis, kurš spēlē Thor, noteikti ved mājās treknu algu un viņam ir līdzekļi, lai nolīgtu labākos trenažierus un dietologus, par kuriem naudu var nopirkt, tas nenozīmē, ka pārējie mēs nevaram nonākt supervaroņa formā. Faktiski viens bieži izmestais attaisnojums ir tas, ka slaveniem cilvēkiem ir daudz vieglāk nokļūt formā, tikai tāpēc, ka viņiem ir vairāk naudas - kaut ko tādu, ko Hemsvorts nepērk.

'Tas nepavisam nav taisnība,' Hemsvorts stāstīja Vīriešu veselība. “Neviena naudas summa neliek kādam citam darīt darbu jūsu labā. Ja nevarat atļauties treneri, tas ir lieliski. Izmantojiet draugus; izmantojiet jebkuru. Veiciet treniņu savā viesistabā. Tiešsaistē ir ļoti viegli atrast uztura plānus, treniņu kārtību un daudz ko citu. Galu galā piemērotība ir saistīta ar motivāciju, un rīcība rada motivāciju. ”

jaunā atriebēju filma

Hemsvortam ir punkts. Lai gan ir finansiāli līdzekļi, lai samaksātu dalības maksu labiekārtotās sporta zālēs, protams, nenodarīsit neko ļaunu, tiešsaistē ir pieejams daudz resursu, lai palīdzētu jums kļūt sveikiem. Pat ja jūs nekad neizskatīsities kā Tors, nav iemesla, kāpēc jūs nevarat palielināt savu labklājības līmeni. 'Negaidiet, kamēr kāds cits atbrauks jūs nospiest,' saka Hemsvorts. 'Piespied sevi.'

Hemsvorts pirms Tora: izcelsmes stāsts

Getty attēli

Pirms pievienošanās “Marvel Cinematic Universe” kā Thor the Thunder Dievs, Austrālijas riecienam Krisam Hemsvortam bija jāturpina darbs, sākot ar metāllūžņu nodošanu kopā ar brāļiem līdz zvaigžņu izrādīšanai ziepju operās un sīkajās daļās, līdz viņš saprata lielo pauzi kā āmurs, kurš spēlē “Marvel” kinematogrāfiskais universāls, kas nebija viegli, ņemot vērā viņa lielāko konkurenci, bija viņa paša brālis. Kopš pierādīšanas, ka ir cienīgs, Hemsvorts vētru ir pārņēmis Holivudā - ne pārāk nobružāts kazlēnam, kurš visu dienu gribēja sērfot. Apskatīsim viņa ceļojumu uz superstardom.

Viņš praktiski dzīvoja okeānā

Getty attēli

Hemsvorts uzauga Melburnā, Austrālijā, kur - kā viņš vēlāk stāstīja ASV šodien-viņš vairāk laika pavadīja ūdenī nekā uz sauszemes. Viņš var viegli grabēt pie savām iecienītākajām pludmalēm, kur iemācījās sērfot, izpētīja okeānu un pamatā dzīvoja “kazlēnu debesīs”. Faktiski pēc tam, kad Holivudā bija kļuvis liels, Hemsvorts savu sievu Elzu Patakiju un viņu trīs bērnus pārcēla atpakaļ uz Austrāliju, lai bērni varētu izpētīt izeju un tās pašas pludmales.

'Austrālijā ir ļoti sociāla, āra un aktīva enerģijas veida enerģijas,' viņš teica. “Lai kur jūs dotos valstī, tas ir visur. Mums patīk labi pavadīt laiku. Tas ir infekciozi. Es eju mājās un saku, ka es palikšu mājās, un nākamā lieta, ko tu zini, tavi draugi tevi izsauc un tu esi prom un apmēram. ”

Thor zvaigznei ir arī patīkamas atmiņas par izaugsmi kopā ar diviem brāļiem - pat ja viņu bērnības antika izklausās vairāk Cīņu klubs nekā Hallmark momenti.

kate jackson charles taylor

Brāļu un māsu konkurence Hemsvorta mājā bija intensīva

Getty attēli

Kamēr parādās Grehema Nortona šovs (caur Ikdienas pasts), Hemsvorta brālis un aktieris Liam atgādināja par cīņu ar Thor zvaigzne, kad viņi bija jaunāki.

'Mūsu konkurence bērnībā bija mazliet nožēlojama - mazliet kā Bada spēles, 'Sacīja Liam. 'Mums bija daži incidenti ar ieročiem.'

Viņš nejokoja. 'Kādu dienu, kad man bija apmēram pieci gadi, mums virtuvē bija jācīnās par tostera vai kaut kā tā lietošanu. Es paņēmu virtuves nazi un iemetu viņam galvu, un rokturis viņam iesita pa pieri.' Liam teica, pirms lielījās par savām naža mētāšanas prasmēm kā jauns meitene. 'Es būtu varējis viņam iesist ar otru galu, ja es būtu gribējis. Tas bija tikai brīdinājuma šāviens! ' Cik dāsna.

Viņš gribēja būt modes mākslinieks

Getty attēli

Nedaudz pārsteidzoši, ņemot vērā savu nelīdzens Holivudas tēlu, Hemsvorts bija spējis šūt kā jauns bērns.

'Es domāju, ka tas tāpēc, ka es nevarēju atļauties atdzist drēbes, tāpēc es biju tāds kā' 'Es pats tos taisīšu' ', viņš stāstīja Žurnālā. “Es atceros, ka darīju krustdūrienus un jebkura iemesla dēļ man kaut kā mazulim bija daudz nepatikšanas koncentrēties uz vienu uzdevumu un mierīgi sēdēt. Es biju diezgan aktīvs. Bet viss, kas bija ļoti detalizēts un kurā man bija jābūt fiziski un garīgi iesaistītam un kas varēja piesaistīt manu uzmanību, jo īpaši vecākiem bija liels plus. Kādu iemeslu dēļ krustdūriens bija tas, kas man patika. ”

Hemsvorta interese par šūšanu izbalēja, kad viņš neveiksmīgi mēģināja izgatavot pats savas bikses, taču pieredze lika viņam ceļu uz viņa turpmāko karjeru. “Man katru nedēļu bija atšķirīgs priekšstats par to, ko vēlos darīt profesionāli,” viņš atcerējās. 'Es redzētu filmas un mani iedvesmo lietas. Domāju, ka tāpēc izturēšanās der, jo man izliekas, ka esmu visas tās lietas bez liela riska un piepūles. ”

Viņš bija ziepju operas zvaigzne

Hemsvorts un viņa jaunākais brālis Liam bija pirmie, kas guva panākumus Holivudā. Bet patiesībā viņu vecākais brālis Lūks Austrālijā pamanīja visaugstāk. Pēc nosēšanās lomu ziepju operā Kaimiņi 2001. gadā Lūks ātri kļuva neapmierināts ar aktiermākslu un uzsāka pats savu grīdas biznesu, kur bieži strādāja viņa jaunākie brāļi Sestā lapa.

Nebūtu ilgi, līdz Kriss sekoja Lūka pēdās. 2004. gadā viņš piezemējās loma uz populārās ziepju operas Mājās un viesos, kas noveda pie sirdstriekas statusa Down Under - nemaz nerunājot par nozares balvu ieguvējiem. Bet tas nebija bez dažiem neērtiem mirkļiem topošajai Marvel zvaigznei.

Viņš sacentās kategorijā Dancing With The Stars Australia

Kamēr starring on Mājās un viesos, Hemsvorts sacentās Dejo ar zvaigznēm Austrālijā 2006. gadā tas ir maziņš no viņa pagātnes, ko aktieris parasti neaudzina, bet gan uzstāšanās laikā Šovakar šovs 2013. gadā Džejs Leno pārsteidza viņu ar klipu no savām deju sacensību dienām.

Austrālijas versijā viņš izturēja septiņas nedēļas Dejo ar zvaigznēm, ' ŠODIEN izrāde ziņots. 'Un, lai gan lielākajai daļai viņa štata fanu netika pievērsta uzmanība arī viņa paso doble un tango skatīšanai, Šovakar šovs Saimnieks Džejs Leno pārliecinājās, ka viņi pirmdienas vakarā pamanīja notikumus. Publika dedzīgi klanījās pirms klipa ripošanas, bet Hemsvorts viņiem pārliecināja: “Par ko dejot nav ko uzmundrināt”.

Bet tikai dažus gadus vēlāk Hemsvorts nolaida savu pirmo pārtraukumu Holivudā, spēlējot visu slavenākā kosmosa kapteiņa tēvu.

Viņš spēlēja kapteiņa Kirka tēti

2007. gadā Hemsvorts aizgāja Mājās un mājās -un Austrālija - turpināt aktierkarjeru Holivudā. Nepagāja ilgs laiks, līdz viņš pieņēma lomu galvenajā grāvējā. Thor rieciens debitēja lielajā ekrānā 2009. gada reboot Zvaigžņu treks, kurā Hemsvorts spēlēja kapteiņa Kirka tēvu intensīvi emocionāli atklājošā ainā.

Bet, neraugoties uz ātro pārtraukumu, Hemsvorts gandrīz atteicās no uzvedības un neilgi pēc tam pārcēlās uz dzīvi Austrālijā Zvaigžņu treks. Lai arī viņš pagrieza galvu, lomas nebija precīzi ielejušas. ”Man bija sava veida deviņu mēnešu periods, kurā es neko nezināju līdz brīdim, kad zvanīju vecākiem. Es biju gatavs to iesaiņot un nākt mājās, ”viņš stāstīja Piekļūstiet Holivudai. 'Tas bija kā' Šis mani nogalina '.'

Droši vien nepalīdzēja tas, ka Hemsvortam un viņa brālim Liamam joprojām bija cīņas spēja. Tikai tagad viņi to neturēja ģimenē.

Viņš bija mazliet ķildnieks

Getty attēli

Tikai dažus mēnešus pēc Zvaigžņu treks hit teātros, divi jaunākie brāļi Hemsvorta veidoja virsrakstus pēc tam, kad viņi, iespējams, nokļuva pilnvērtīgā cīņas cīņā kādā Holivudas pasākumā.

Raksturojot pamudinājumu, kas izcēlās pēc dažām “vēla vakara smieklu sarunām” ar acīmredzami “nejaušu” svešinieku, TMZ ziņoja par kautiņu “divi pret vienu”. Par laimi apsardze to iznīcināja pirms policistu izsaukšanas, un neviens nesūdzējās. Tas bija neveiksmīgs Hemsvorta gājiens, kas viņam varēja maksāt viņa Holivudas karjeru tieši tā, kā tā sākās, bet, kā jau veiksme to darītu, viņš beidza parakstot trīs filmu darījumus tieši viens otram virsū - ieskaitot šausmu attēlu, kuru uzrakstījis režisors, kurš drīz izveidos pats savu slavu Marvel Universe.

Džošs Vedons mudināja viņu klausīties Toru

Getty attēli

2009. gadā Hemsvorts filmējās Kajīte mežā, šausmu filma, kuras autors ir Džoss Vedons, Buffy Vampire Slayerradītājs, kurš vēlāk turpināja režisēt Marvel's The Avengers. Kajīteneredzēju dienasgaismu līdz 2012. gadam, pateicoties finanšu nepatikšanas studijā, bet, lai arī tā nav viena no Hemsvorta komerciāli veiksmīgākajām filmām, tā viņam palīdzēja izveidot svarīgu saikni. Vedons viņu pamudināja uz atkārtotu noklausīšanos Thor, kas bija sākusi casting 2009. gadā, un Hemsvorts jau tika noraidīts. Bet ne viņa brālis Liam.

'Es ienācu klausīšanās reizē ar Kenetu Branagu un domāju, ka esmu to pavirši, un tad neko vairs nedzirdēju,' viņš stāstīja Žurnālā. 'Pagāja mēneši, un tad mans brālis, mans mazais brālis Liam bija Austrālijā un nosūtīja lenti pāri, un viņš saņēma atpakaļ zvanu, tad vēlreiz piezvanīja un pēc tam bija pēdējais četriem vai pieciem cilvēkiem. Atceros, ka sēdēju Vankūverā, fotografēju Kajīte mežā kopā ar (režisors) Drew Goddard un Joss Whedon. Viņi abi apskatīja šāda veida Thor trīs labāko puišu darījumus un sacīja: Kāpēc jūs šeit neesat sajaukts? Kas notika?' Es teicu: 'Es nezinu. Es domāju, ka es pūta manu klausīšanos. ' Neviens no šiem puišiem to nesaņēma. '

Pēc a atbalstošs telefona zvans no Whedon līdz Branagh, Hemsvorts atkal bija miksā. Un pārējais bija gandrīz vēsture - bet vispirms viņam bija vajadzīga neliela mammas palīdzība.

Viņa mamma palīdzēja viņam ieskaidrot Kennetu Branagu

Getty attēli

Pēc atgriešanās pie Branagh radara, Hemsvorts zināja, ka viņam ir nepieciešama slepkavas noklausīšanās lente, un viņš to novilka, pateicoties savai mammai. 'Es biju Vankūveras viesnīcas 17. stāvā kopā ar mammu, kurš man lasīja rindiņas,' viņš stāstīja Holivudas reportieris, ”un ir noticis kaut kas lielisks. Tas mani aizveda atpakaļ istabā. '

'Mēs pirms tam, kad viņu pārbaudījām, mēs rīkojām divas vai trīs interviju sesijas,' sacīja Branaghs. 'Mēs diezgan daudz zinājām, šaujot pārbaudi, ka viņš ir puisis. Likās, ka šajās sanāksmēs viņš tajā bija izaudzis. Viņš to labāk saprata. Un pats galvenais, viņš bija viegli.

Tas, ka mamma palīdz viņam nolaist savu lielāko lomu, Hemsvortam bija jābūt īpašam brīdim. Īpaši ņemot vērā, ka viņš sāka rīkoties, lai palīdzētu vecākiem, pēc tam, kad viņi vēroja, kā viņi gadiem ilgi cīnās, lai savilktu galus.

'Mēs uzaugām ar ļoti mazu naudu, un tas mani sarūgtināja kā bērns, kurš klausījās, kā mani vecāki katru nedēļu runā par rēķiniem un sava veida svara redzēšanu, kas viņiem uzliek', viņš stāstīja Žurnālā. 'Es domāju:' Tas arī viss. Es nopelnīšu naudu un atmaksāšu viņu māju. ” Tāpēc es nodomāju: 'Es būšu aktieris' un ļoti naivi laipni ieskrēju šajā pasaulē un sāku klausīties. '

Viņš devās bortā, aizbēdzot muskuļus

Pēc Pērkona Dieva kārotās lomas nolaišanās Hemsvorts metās gatavoties lomai un ātri saprata, ka vajag kļūt lielākam. Ko viņš izdarīja, bet acīmredzot ir tāda lieta kā arī liels.

'(Filmas veidotāji) turpināja teikt:' Jā, esi tik liels, cik vien vari, tik liels, cik vari, 'viņš teica Los Angeles Times. Un tad es atgriezos tieši pirms Ziemassvētkiem, tieši pirms mēs sākām filmu, un man bija galīgais kameras tests un uzvilku tērpu, un pāris minūšu laikā manas rokas sāka sastindzināt. Un visi bija kā: 'Jā, tas nav forši.' Un es sāku saņemt adatas un adatas, un jūs pieskārāties ādai, un asinis tajā vietā neatgriezīsies tik ātri. Un es domāju: 'Labi, tas neder.' '

Saskaņā ar Laiki, viņa Thor kostīms tika mainīts, bet režisors Branagh lika iespīlētajam aktierim “atvilkt” muskuļus. Lai gan jūs to nevarētu zināt no filmas skatīšanās.